Beratungsablauf

Erstberatung

Schon vor der ersten Beratung treten wir per mail oder am besten telefonisch in Kontakt.

Sie können ihre Wünsche und Ziele äußern und bekommen einen umfassenden Fragebogen über Essgewohnheiten, Lebensumstände, Krankheitsgeschichte, Vorlieben und Abneigungen.

So erhalte ich schon einen ersten Eindruck von ihnen und ihren Wünschen. Schon im Vorfeld habe ich die Möglichkeit ein grobes Konzept zu erarbeiten, das wir dann bei unserem ersten Termin individualisiern und  ganz auf sie selbst, ihre Lebensumstände, zeitlichen und finaziellen Mittel anpassen.

Nach unserem ersten ca. 90 minütigem Gespräch, haben wir gemeinsam einen  Aktionsplan erarbeitet, den sie zuhause umsetzen können.

Erstberatung: 80€

inkl. Aktionsplan

Jede weitere Stunde 60€


Folgetermine

werden nach 7-14 Tagen vorgeschlagen, um die Ergebnisse zu überprüfen und den Aktionsplan anzupassen.

Diese Folgetermine dienen außerdem dazu eventuelle Detailfragen wie Rezepte, Zubereitungsmethode und Umsetzung des neuen Aktionsplans zu erläutern.
Da Gewohnheiten nicht von heute auf morgen zu ändern sind und viel Energie und Motivation brauchen, können diese Folgetermine auch als Coaching gesehen werden.

Dauer: circa 60 Minuten

Folgetermin: 60€


Telefontermin

Da oft Zuhause, bei der Umsetzung des Aktionsplans Fragen aufkommen, die nicht bis zum nächsten Termin warten können, ist es wichtig auch kurze Fragen zeitnah zu beantworten. Deshalb können sie mich per mail oder sms kontaktieren. Wir vereinbaren dann einen kutzfristigen Telefontermin.